Wat je leert deze avond
Wat insulineresistentie werkelijk is
Cellen sluiten zich niet af van suiker omdat ze defect zijn. Ze zijn verzadigd. Hun ontvangstruimte is vol. We kijken naar wat daar precies gebeurt en waarom.
De link met stress en het zenuwstelsel
Een lichaam dat chronisch onder druk staat, gaat anders om met voeding. Het houdt vast in plaats van dat het loslaat. We maken inzichtelijk hoe stress, stofwisseling en insulineresistentie elkaar versterken.
Emotionele en fysieke verzadiging
Je lichaam maakt geen onderscheid tussen te veel eten en te veel verwerken. Beide liggen opgeslagen in je weefsels. We praten over hoe dat samenhangt en wat dat betekent voor je aanpak.
Navigeren zonder jezelf harder te pushen
Van voeding tot beweging tot supplementen – je krijgt concrete tools die werken mét je lichaam in plaats van ertegen. Geen nieuw dieet, maar begrip van wat jouw systeem nu echt nodig heeft.
*Annulatiebeleid: Volledige terugbetaling tot 48 uur vooraf. Bij annulering binnen 48 uur voor het event kunnen we geen terugbetaling voorzien. Je ticket overdragen aan iemand anders of éénmalig omboeken kan wel.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.